5 Dementia Preventing Tips For Women In Their 40s

After decades of monumental life transitions through your 20s and 30s (College! Starting a career! Getting married!), chances are you've slowed down (or at least settled down) a bit during this phase of your life. As a woman, your 40s also come with a drop in estrogen levels that can impact your brain health (and dementia risk) more than you realize.

Depois de décadas de transições monumentais na vida durante os 20 e 30 anos (faculdade! Começar uma carreira! Casar-se!), é provável que você tenha desacelerado (ou pelo menos se acomodado) um pouco durante essa fase da vida. Como mulher, os 40 anos também vêm com uma queda nos níveis de estrogênio que pode afetar a saúde do seu cérebro (e o risco de demência) mais do que você imagina.