Dementia or Alzheimer’s?

By Robin Gail

When my husband and I began the long journey taking care of my mother, we had no idea what to expect. 

We had no experience, knowledge, or help from anyone.  

When we first suspected Mom was ill, I began research how to help her travel through the relentless disease of Alzheimer’s.  I found quite a number of books, but they were most often written from a medical point of view.

Por Robin Gail

Cuando mi marido y yo comenzamos el largo viaje de cuidar a mi madre, no teníamos ni idea de lo que nos esperaba.

No teníamos experiencia, conocimientos ni ayuda de nadie.  

Cuando sospechamos por primera vez que mamá estaba enferma, empecé a investigar cómo ayudarla a atravesar la implacable enfermedad del Alzheimer.  Encontré bastantes libros, pero la mayoría estaban escritos desde un punto de vista médico.

Par Robin Gail

Lorsque mon mari et moi avons entamé le long voyage pour nous occuper de ma mère, nous n'avions aucune idée de ce qui nous attendait.

Nous n'avions ni expérience, ni connaissance, ni aide de qui que ce soit.  

Lorsque nous avons commencé à soupçonner que ma mère était malade, j'ai commencé à chercher comment l'aider à traverser cette maladie implacable qu'est la maladie d'Alzheimer.  J'ai trouvé un certain nombre de livres, mais ils étaient le plus souvent écrits d'un point de vue médical.

Por Robin Gail

Quando meu marido e eu começamos a longa jornada para cuidar de minha mãe, não tínhamos ideia do que esperar.

Não tínhamos experiência, conhecimento ou ajuda de ninguém.  

Quando suspeitamos que mamãe estava doente, comecei a pesquisar como ajudá-la a superar a implacável doença de Alzheimer.  Encontrei vários livros, mas a maioria deles era escrita do ponto de vista médico.

Me Time Monday

By Sherring Snelling

The timing felt right for my second book, Me Time Monday – The Weekly Wellness Plan to Find Balance and Joy for a Busy Life published in 2023. 

As our reliance on technology has increased in our lives, it was also throwing our “ancient brains” into turmoil because we had less contact with nature and ways to immerse ourselves in our five senses of sight, sound, smell, touch and taste. 


Por Sherring Snelling

Era el momento oportuno para publicar mi segundo libro, Me Time Monday - The Weekly Wellness Plan to Find Balance and Joy for a Busy Life, en 2023.

A medida que aumentaba nuestra dependencia de la tecnología en nuestras vidas, también se agitaban nuestros "cerebros antiguos" porque teníamos menos contacto con la naturaleza y menos formas de sumergirnos en nuestros cinco sentidos de la vista, el oído, el olfato, el tacto y el gusto.


Par Sherring Snelling

Mon deuxième livre, Me Time Monday - The Weekly Wellness Plan to Find Balance and Joy for a Busy Life, publié en 2023, est arrivé au bon moment.

Notre dépendance à l'égard de la technologie s'est accrue dans nos vies, mais elle a également perturbé nos "cerveaux anciens", car nous avions moins de contacts avec la nature et de moyens de nous immerger dans nos cinq sens : la vue, l'ouïe, l'odorat, le toucher et le goût.


Por Sherring Snelling

O momento parecia certo para o meu segundo livro, Me Time Monday - The Weekly Wellness Plan to Find Balance and Joy for a Busy Life, publicado em 2023.

À medida que a dependência da tecnologia aumentou em nossas vidas, ela também deixou nossos "cérebros antigos" em polvorosa porque tínhamos menos contato com a natureza e maneiras de mergulhar em nossos cinco sentidos: visão, som, olfato, tato e paladar.


Stand By Me 

By Allison J. Applebaum

When I began my postdoctoral fellowship in Psycho-Oncology at Memorial Sloan Kettering Cancer Center in 2010, I was working primarily with patients with advanced life limiting cancers.

What was so striking to me about these patients’ narratives was that, as opposed to focusing on their own mortality, they were focused on their parents and partners and children and siblings and friends, the individuals left in the waiting rooms and left at homes. 

Individuals who they identified as the linchpin of their care, and who would be most deeply impacted by their eventual deaths.

Por Allison J. Applebaum

Cuando comencé mi beca postdoctoral en Psicooncología en el Memorial Sloan Kettering Cancer Center en 2010, trabajaba principalmente con pacientes con cánceres avanzados que limitaban su vida.

Lo que más me llamó la atención de las narrativas de estos pacientes fue que, en lugar de centrarse en su propia mortalidad, se centraban en sus padres, parejas, hijos, hermanos y amigos, las personas que quedaban en las salas de espera y en sus casas.

Personas a las que consideraban el eje de su atención y que se verían profundamente afectadas por su muerte.

Par Allison J. Applebaum

Lorsque j'ai commencé mon stage postdoctoral en psycho-oncologie au Memorial Sloan Kettering Cancer Center en 2010, je travaillais principalement avec des patients atteints de cancers avancés limitant leur espérance de vie.

Ce qui m'a frappée dans les récits de ces patients, c'est qu'au lieu de se concentrer sur leur propre mortalité, ils se concentraient sur leurs parents, leurs partenaires, leurs enfants, leurs frères et sœurs et leurs amis, les personnes laissées dans les salles d'attente et à la maison.

Des personnes qu'ils considéraient comme la clé de voûte de leurs soins et qui seraient le plus profondément affectées par leur mort éventuelle.

Por Allison J. Applebaum

Quando comecei meu pós-doutorado em Psico-Oncologia no Memorial Sloan Kettering Cancer Center em 2010, eu trabalhava principalmente com pacientes com cânceres avançados que limitavam a vida.

O que mais me chamou a atenção nas narrativas desses pacientes foi que, em vez de se concentrarem em sua própria mortalidade, eles se concentravam em seus pais, parceiros, filhos, irmãos e amigos, as pessoas deixadas nas salas de espera e em suas casas.

Indivíduos que eles identificaram como a base de seus cuidados e que sofreriam o impacto mais profundo de suas eventuais mortes.

Visuospatial Navigation: An Emerging Biomarker for Mild Cognitive Impairment and Alzheimer's

Current neuroimaging and biomarker research is strongly focused on identifying individuals at high risk of developing dementia. 

In contrast, cognitive markers for early stage of Alzheimer’s disease are virtually non-existent, as diagnostics tool and outcomes measures remain centered on episodic memory deficits despite their low sensitivity and specificity for identifying at-risk individuals.



La investigación actual sobre neuroimagen y biomarcadores está muy centrada en la identificación de individuos con alto riesgo de desarrollar demencia.

Por el contrario, los marcadores cognitivos para la fase inicial de la enfermedad de Alzheimer son prácticamente inexistentes, ya que las herramientas de diagnóstico y las medidas de resultados siguen centrándose en los déficits de memoria episódica, a pesar de su baja sensibilidad y especificidad para identificar a las personas en situación de riesgo.



La recherche actuelle sur la neuroimagerie et les biomarqueurs est fortement axée sur l'identification des personnes présentant un risque élevé de développer une démence.

En revanche, les marqueurs cognitifs des premiers stades de la maladie d'Alzheimer sont pratiquement inexistants, les outils de diagnostic et les mesures de résultats restant centrés sur les déficits de la mémoire épisodique, malgré leur faible sensibilité et spécificité pour identifier les personnes à risque.



A pesquisa atual de neuroimagem e biomarcadores está fortemente focada na identificação de indivíduos com alto risco de desenvolver demência.

Em contrapartida, os marcadores cognitivos para o estágio inicial da doença de Alzheimer são praticamente inexistentes, já que a ferramenta de diagnóstico e as medidas de resultados continuam centradas nos déficits de memória episódica, apesar de sua baixa sensibilidade e especificidade para identificar indivíduos em risco.



Does Mild Cognitive Impairment (MCI) Lead to Dementia?

If you have Mild Cognitive Impairment (MCI), you may be worried that your condition will progress to dementia. But rest assured, the shift to dementia is not necessarily inevitable. 

It depends on what’s causing the impairment.

Sometimes it’s caused by disease, such as Alzheimer’s or a vascular disease, and other times it’s the result of things going on in your life or health that make it difficult for your brain to function at its highest level.

Si padece Deterioro Cognitivo Leve (DCL), puede que le preocupe que su enfermedad evolucione hacia la demencia. Pero tranquilo, el paso a la demencia no es necesariamente inevitable.

Depende de la causa del deterioro.

A veces está causado por una enfermedad, como el Alzheimer o una enfermedad vascular, y otras veces es el resultado de cosas que suceden en su vida o en su salud que dificultan que su cerebro funcione a su máximo nivel.

Si vous souffrez d'un trouble cognitif léger (MCI), vous craignez peut-être que votre état évolue vers la démence. Mais rassurez-vous, le passage à la démence n'est pas nécessairement inévitable.

Tout dépend de la cause de la déficience.

Parfois, elle est due à une maladie, comme la maladie d'Alzheimer ou une maladie vasculaire, et d'autres fois, elle est le résultat d'événements de la vie ou de la santé qui empêchent le cerveau de fonctionner au maximum de ses capacités.

Se você tem Comprometimento Cognitivo Leve (CCL), pode estar preocupado com a possibilidade de sua condição evoluir para demência. Mas fique tranquilo, a mudança para a demência não é necessariamente inevitável.

Depende do que está causando o comprometimento.

Às vezes, ela é causada por uma doença, como Alzheimer ou uma doença vascular, e outras vezes é o resultado de acontecimentos em sua vida ou saúde que dificultam o funcionamento do cérebro em seu nível máximo.

Somin-On: An Unique Innovation in the World for Cognitive Health!

Somin-On, a clinically studied extract standardised to Sominone – the unique withanolide - shows strong potential as a natural solution to support cognitive function, specially with Mild Cognitive Impairment (MCI).

What sets Somin-On apart is standardisation to not less than 2% Sominone content, verified by HPLC. Sominone is the principal active metabolite identified as responsible for Somin-On’s cognitive effects.

Ashwagandha has a long history in Ayurveda for managing stress, anxiety and cognitive support, but Somin-On’s focus on Sominone allows for a more targeted and clinically validated approach to cognitive health.


Somin-On, un extracto clínicamente estudiado y estandarizado en Sominona - el único withanolide - muestra un fuerte potencial como solución natural para apoyar la función cognitiva, especialmente en el Deterioro Cognitivo Leve (DCL).

Lo que distingue a Somin-On es la estandarización a un contenido no inferior al 2% de Sominona, verificada por HPLC. La sominona es el principal metabolito activo identificado como responsable de los efectos cognitivos de Somin-On.

La Ashwagandha tiene una larga historia en el Ayurveda para el control del estrés, la ansiedad y el apoyo cognitivo, pero el enfoque de Somin-On en la Sominona permite un enfoque más específico y clínicamente validado para la salud cognitiva.


Somin-On, un extrait cliniquement étudié et standardisé en Sominone - le withanolide unique - présente un fort potentiel en tant que solution naturelle pour soutenir la fonction cognitive, en particulier dans le cas de troubles cognitifs légers (MCI).

Ce qui distingue Somin-On, c'est la standardisation à pas moins de 2 % de Sominone, vérifiée par HPLC. La sominone est le principal métabolite actif identifié comme responsable des effets cognitifs de Somin-On.

L'ashwagandha a une longue histoire dans l'Ayurveda pour la gestion du stress, de l'anxiété et le soutien cognitif, mais l'accent mis par Somin-On sur la Sominone permet une approche plus ciblée et cliniquement validée de la santé cognitive.


O Somin-On, um extrato clinicamente estudado padronizado para a Sominona - o único withanolídeo - mostra um forte potencial como uma solução natural para apoiar a função cognitiva, especialmente no caso de comprometimento cognitivo leve (CCL).

O que diferencia o Somin-On é a padronização para um teor não inferior a 2% de Sominona, verificado por HPLC. A Sominona é o principal metabólito ativo identificado como responsável pelos efeitos cognitivos do Somin-On.

A Ashwagandha tem um longo histórico na Ayurveda para o controle do estresse, da ansiedade e do suporte cognitivo, mas o foco do Somin-On na Sominona permite uma abordagem mais direcionada e clinicamente validada para a saúde cognitiva.


Scientists Just Uncovered A New Dementia Warning Sign

If you've ever felt like you're so sleepy you're about to take a snooze standing up (or sitting at your desk around the 3 pm slump), you're not alone. It’s normal to feel wiped out sometimes, especially when your life is really busy or have let your sleep hygiene slide. 

But feeling consistently tired can be a sign that something is seriously off with your health.

In fact, scientists have discovered that in older adults, this type of excessive sleepiness could be a warning sign for dementia, according to new research. Of course, it’s important to stress that it’s normal to feel tired on some level as you get older, which makes these findings a little complicated. 

Si alguna vez has sentido que tienes tanto sueño que estás a punto de echarte una cabezadita de pie (o sentado en tu escritorio a eso de las 3 de la tarde), no estás solo. Es normal que a veces te sientas agotado, sobre todo cuando llevas una vida muy ajetreada o has descuidado tu higiene del sueño.

Pero sentirte constantemente cansado puede ser señal de que algo va muy mal en tu salud.

De hecho, los científicos han descubierto que, en los adultos mayores, este tipo de somnolencia excesiva podría ser una señal de advertencia de demencia, según una nueva investigación. Por supuesto, es importante destacar que es normal sentirse cansado en cierto grado a medida que se envejece, lo que complica un poco estos hallazgos.

Si vous avez déjà eu l'impression d'avoir tellement sommeil que vous êtes sur le point de vous endormir debout (ou assis à votre bureau vers 15 heures), vous n'êtes pas seul. Il est normal de se sentir parfois épuisé, surtout lorsque l'on est très occupé ou que l'on a négligé son hygiène de sommeil.

Mais se sentir constamment fatigué peut être le signe d'un grave problème de santé.

En fait, des scientifiques ont découvert que chez les personnes âgées, ce type de somnolence excessive pourrait être un signe avant-coureur de démence, selon une nouvelle étude. Bien sûr, il est important de souligner qu'il est normal de se sentir fatigué à un certain niveau en vieillissant, ce qui rend ces résultats un peu plus compliqués.

Se você já se sentiu tão sonolento que está prestes a tirar uma soneca em pé (ou sentado em sua mesa por volta das 15 horas), você não está sozinho. É normal sentir-se exausto às vezes, especialmente quando sua vida é muito agitada ou quando você deixou de lado sua higiene do sono.

Mas sentir-se constantemente cansado pode ser um sinal de que algo está seriamente errado com sua saúde.

Na verdade, os cientistas descobriram que, em adultos mais velhos, esse tipo de sonolência excessiva pode ser um sinal de alerta para a demência, de acordo com uma nova pesquisa. Obviamente, é importante enfatizar que é normal sentir-se cansado em algum nível à medida que se envelhece, o que torna essas descobertas um pouco complicadas.

Diets Low in Vitamin K Might Impact Memory, Accelerate Cognitive Decline

Previous research has suggested that vitamin K may affect cognitive function. A recent study published in The Journal of Nutrition sought to explore the cognitive effects of vitamin K — though in mice. 

The results found that mice fed a low vitamin K diet had lower vitamin K levels in the brain and had poorer cognitive function than mice that did not receive the low vitamin K diet.



Investigaciones anteriores han sugerido que la vitamina K puede afectar a la función cognitiva. Un estudio reciente publicado en The Journal of Nutrition trató de explorar los efectos cognitivos de la vitamina K, aunque en ratones.

Los resultados revelaron que los ratones alimentados con una dieta baja en vitamina K presentaban niveles más bajos de vitamina K en el cerebro y una función cognitiva más deficiente que los ratones que no recibieron la dieta baja en vitamina K.



Des recherches antérieures ont suggéré que la vitamine K pouvait avoir un effet sur les fonctions cognitives. Une étude récente publiée dans The Journal of Nutrition a cherché à explorer les effets cognitifs de la vitamine K, mais sur des souris.

Les résultats ont montré que les souris soumises à un régime pauvre en vitamine K présentaient des taux de vitamine K plus faibles dans le cerveau et des fonctions cognitives moins bonnes que les souris qui n'avaient pas été soumises à un tel régime.



Pesquisas anteriores sugeriram que a vitamina K pode afetar a função cognitiva. Um estudo recente publicado no The Journal of Nutrition procurou explorar os efeitos cognitivos da vitamina K, embora em camundongos.

Os resultados revelaram que os camundongos alimentados com uma dieta pobre em vitamina K apresentavam níveis mais baixos de vitamina K no cérebro e tinham uma função cognitiva pior do que os camundongos que não receberam a dieta pobre em vitamina K.



The Dementia Diagnosis Gap Is Wider Than We Think

Primary care providers (PCPs) are on the frontlines of dementia diagnosis, but many don’t have the right tools or enough time to lead the charge. 

We need to equip providers with streamlined, objective assessment tools that integrate into existing workflows. 

New technology has the ability to make assessments concise, giving PCPs more time to spend discussing next steps with their patients. This tech should prioritize care planning support to guide primary care practitioners in helping patients and caregivers with timely, appropriate and personalized next steps to support the patient at every stage.

Los proveedores de atención primaria (PCP) están en primera línea en el diagnóstico de la demencia, pero muchos no disponen de las herramientas adecuadas ni del tiempo suficiente para liderar la iniciativa.

Necesitamos dotar a los proveedores de herramientas de evaluación racionalizadas y objetivas que se integren en los flujos de trabajo existentes.

Las nuevas tecnologías tienen la capacidad de hacer que las evaluaciones sean concisas, dando a los médicos más tiempo para discutir los próximos pasos con sus pacientes. Esta tecnología debe dar prioridad al apoyo a la planificación de los cuidados para guiar a los médicos de atención primaria a la hora de ayudar a los pacientes y cuidadores con los siguientes pasos oportunos, apropiados y personalizados para apoyar al paciente en cada etapa.

Les prestataires de soins primaires (PCP) sont en première ligne pour diagnostiquer la démence, mais nombre d'entre eux ne disposent pas des outils adéquats ou du temps nécessaire pour prendre les devants.

Nous devons doter les prestataires d'outils d'évaluation rationnels et objectifs qui s'intègrent dans les flux de travail existants.

Les nouvelles technologies permettent de rendre les évaluations plus concises, ce qui donne aux médecins de famille plus de temps pour discuter des prochaines étapes avec leurs patients. Cette technologie devrait donner la priorité à l'aide à la planification des soins afin de guider les praticiens de soins primaires pour qu'ils aident les patients et les soignants à prendre des mesures opportunes, appropriées et personnalisées pour soutenir le patient à tous les stades de sa maladie.

Os prestadores de serviços de atenção primária (PCPs) estão na linha de frente do diagnóstico de demência, mas muitos não têm as ferramentas certas ou tempo suficiente para liderar o trabalho.

Precisamos equipar os provedores com ferramentas de avaliação simplificadas e objetivas que se integrem aos fluxos de trabalho existentes.

A nova tecnologia tem a capacidade de tornar as avaliações concisas, dando aos PCPs mais tempo para discutir os próximos passos com seus pacientes. Essa tecnologia deve priorizar o suporte ao planejamento de cuidados para orientar os profissionais da atenção primária a ajudar os pacientes e cuidadores com os próximos passos oportunos, apropriados e personalizados para apoiar o paciente em cada estágio.

Even Light Exercise May Protect the Brain Against Cognitive Decline, Study Finds

Researchers at the University of California San Diego and Wake Forest University have found that both low and moderate-to-high intensity exercise may be effective in helping to slow the progression of Alzheimer’s disease. 

Their findings, published in two papers in Alzheimer’s and Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association, present results from the EXERT study (Exercise in Adults with Mild Memory Problems).

EXERT included nearly 300 sedentary older adults with mild cognitive impairment who were randomly assigned to either moderate-high intensity aerobic training or lower-intensity stretching, balance, and range of motion activities. 

Investigadores de la Universidad de California en San Diego y de la Universidad Wake Forest han descubierto que tanto el ejercicio de baja intensidad como el de intensidad moderada-alta pueden ser eficaces para ayudar a ralentizar la progresión de la enfermedad de Alzheimer.

Sus hallazgos, publicados en dos artículos en Alzheimer's and Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association, presentan los resultados del estudio EXERT (Exercise in Adults with Mild Memory Problems).

En EXERT participaron casi 300 adultos mayores sedentarios con deterioro cognitivo leve que fueron asignados aleatoriamente a un entrenamiento aeróbico de intensidad moderada-alta o a actividades de menor intensidad de estiramiento, equilibrio y amplitud de movimiento.

Des chercheurs de l'université de Californie à San Diego et de l'université de Wake Forest ont découvert que l'exercice physique de faible intensité et d'intensité modérée à élevée pouvait contribuer à ralentir la progression de la maladie d'Alzheimer.

Leurs conclusions, publiées dans deux articles de la revue Alzheimer's and Dementia : The Journal of the Alzheimer's Association, présentent les résultats de l'étude EXERT (Exercise in Adults with Mild Memory Problems).

L'étude EXERT a porté sur près de 300 personnes âgées sédentaires souffrant de troubles cognitifs légers, qui ont été affectées au hasard à un entraînement aérobie d'intensité modérée à élevée ou à des activités d'étirement, d'équilibre et d'amplitude de mouvement d'intensité plus faible.

Pesquisadores da University of California San Diego e da Wake Forest University descobriram que exercícios de intensidade baixa e moderada a alta podem ser eficazes para ajudar a retardar a progressão da doença de Alzheimer.

Suas descobertas, publicadas em dois artigos no Alzheimer's and Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association, apresentam os resultados do estudo EXERT (Exercise in Adults with Mild Memory Problems).

O EXERT incluiu quase 300 idosos sedentários com comprometimento cognitivo leve que foram aleatoriamente designados para treinamento aeróbico de intensidade moderada-alta ou atividades de alongamento, equilíbrio e amplitude de movimento de menor intensidade.

Val Fell's story: Carer Turned Dementia Advocate

Val continues to lead a local carers support group and is greatly valued for her empathy, willingness to help, and expert knowledge of the aged care system. 

Val Fell was the primary carer for her husband, Ian, who lived with dementia from 2006 to 2013. 

Ian had been a Fairfax journalist for 40 years, retiring as the General Manager of the Illawarra Mercury (a newspaper in the Illawarra region of NSW).

Val sigue dirigiendo un grupo local de apoyo a los cuidadores y es muy apreciada por su empatía, su voluntad de ayudar y su conocimiento experto del sistema de asistencia a las personas mayores.

Val Fell fue la principal cuidadora de su marido, Ian, que vivió con demencia de 2006 a 2013.

Ian había sido periodista de Fairfax durante 40 años y se jubiló como director general del Illawarra Mercury (periódico de la región de Illawarra, en Nueva Gales del Sur).

Val continue d'animer un groupe local de soutien aux aidants et est très appréciée pour son empathie, sa volonté d'aider et sa connaissance approfondie du système de prise en charge des personnes âgées.

Val Fell a été l'aidant principal de son mari, Ian, qui a vécu avec une démence de 2006 à 2013.

Ian a été journaliste à Fairfax pendant 40 ans, et a pris sa retraite en tant que directeur général de l'Illawarra Mercury (un journal de la région d'Illawarra, en Nouvelle-Galles du Sud).

Val continua a liderar um grupo local de apoio a cuidadores e é muito valorizada por sua empatia, disposição para ajudar e conhecimento especializado do sistema de assistência a idosos.

Val Fell foi a principal cuidadora de seu marido, Ian, que viveu com demência de 2006 a 2013.

Ian foi jornalista da Fairfax por 40 anos, aposentando-se como gerente geral do Illawarra Mercury (um jornal na região de Illawarra, NSW).

Our Admiral Nurse Initiated a Conversation About End of Life

Mum was a very gentle and empathic person. Family was very important to her. 

She was a nurse for most of her career and always looked after her own health. I followed in her footsteps and became a nurse, later specialising in palliative care. 

Mum was shy and sometimes lacked confidence. 

But over the course of her life, she really came out of her shell. Later in life, Mum loved singing and was part of a choir. She used to hide at the back, but I encouraged her to move to the front and sing out.

Mamá era una persona muy amable y empática. La familia era muy importante para ella.

Fue enfermera durante la mayor parte de su carrera y siempre cuidó de su propia salud. Yo seguí sus pasos y me hice enfermera, especializándome más tarde en cuidados paliativos.

Mamá era tímida y a veces le faltaba confianza en sí misma.

Pero a lo largo de su vida salió de su caparazón. Más tarde, a mamá le encantaba cantar y formó parte de un coro. Solía esconderse detrás, pero yo la animaba a pasar al frente y cantar.

Maman était une personne très douce et empathique. La famille était très importante pour elle.

Elle a été infirmière pendant la majeure partie de sa carrière et a toujours veillé à sa propre santé. J'ai suivi ses traces et je suis devenue infirmière, puis je me suis spécialisée dans les soins palliatifs.

Maman était timide et manquait parfois de confiance en elle.

Mais au cours de sa vie, elle est vraiment sortie de sa coquille. Plus tard, elle a aimé chanter et a fait partie d'une chorale. Elle avait l'habitude de se cacher à l'arrière, mais je l'ai encouragée à aller à l'avant et à chanter.

Minha mãe era uma pessoa muito gentil e empática. A família era muito importante para ela.

Ela foi enfermeira durante a maior parte de sua carreira e sempre cuidou de sua própria saúde. Segui seus passos e me tornei enfermeira, especializando-me mais tarde em cuidados paliativos.

Mamãe era tímida e às vezes não tinha confiança.

Mas, ao longo de sua vida, ela realmente saiu de sua concha. Mais tarde, minha mãe adorava cantar e fazia parte de um coral. Ela costumava se esconder no fundo, mas eu a incentivava a ir para a frente e cantar.

Supporting Children Through a Grandparent’s Alzheimer’s Journey

AlzAuthors Book Club Chit Chat Promo with Aging and Amazing

Empowering Families Caring for Loved Ones with Alzheimer's

‘I’m a Neurologist. Here’s Why Dementia is Rising and How to Reduce Your Risk

A recent study led by Johns Hopkins predicted half a million dementia cases in 2025 and one million per year by 2060.

That doesn’t mean people are powerless in reducing their risk, however, according to Dr. Joel Salinas, a behavioral neurologist and associate professor at NYU Grossman School of Medicine.

A major study published last year in The Lancet found that almost half of dementia cases are potentially preventable with lifestyle modifications. There are many different factors to address, Salinas said, with proper nutrition and exercise topping the list.



Un estudio reciente dirigido por Johns Hopkins predijo medio millón de casos de demencia en 2025 y un millón al año en 2060.

Sin embargo, eso no significa que las personas sean impotentes para reducir su riesgo, según el Dr. Joel Salinas, neurólogo conductual y profesor asociado de la Facultad de Medicina Grossman de la NYU.

Según un importante estudio publicado el año pasado en The Lancet, casi la mitad de los casos de demencia pueden prevenirse modificando el estilo de vida. Según Salinas, hay muchos factores que hay que tener en cuenta, pero la alimentación adecuada y el ejercicio físico encabezan la lista.



Une étude récente menée par Johns Hopkins prévoit un demi-million de cas de démence en 2025 et un million par an en 2060.

Selon le Dr Joel Salinas, neurologue spécialiste du comportement et professeur associé à la NYU Grossman School of Medicine, cela ne signifie pas que les gens sont impuissants à réduire leur risque.

Une importante étude publiée l'année dernière dans The Lancet a révélé que près de la moitié des cas de démence pourraient être évités en modifiant le mode de vie. Il existe de nombreux facteurs à prendre en compte, a déclaré Salinas, une bonne alimentation et de l'exercice physique étant en tête de liste.



Um estudo recente conduzido pela Johns Hopkins previu meio milhão de casos de demência em 2025 e um milhão por ano até 2060.

No entanto, isso não significa que as pessoas sejam impotentes para reduzir seu risco, de acordo com o Dr. Joel Salinas, neurologista comportamental e professor associado da NYU Grossman School of Medicine.

Um grande estudo publicado no ano passado na revista The Lancet descobriu que quase metade dos casos de demência é potencialmente evitável com modificações no estilo de vida. Há muitos fatores diferentes a serem abordados, disse Salinas, sendo que a nutrição adequada e os exercícios estão no topo da lista.



How Diabetes Quietly Rewires the Brain’s Reward and Memory System

Type 2 diabetes may quietly alter the brain in ways that mimic early Alzheimer’s, weakening reward perception and memory signals in a key brain area called the anterior cingulate cortex (ACC).

The high comorbidity of type 2 diabetes (T2D) with psychiatric or neurodegenerative disorders points to a need for understanding what links these diseases. A potential link is the anterior cingulate cortex (ACC). 

La diabetes de tipo 2 puede alterar silenciosamente el cerebro de forma similar a la enfermedad de Alzheimer, debilitando la percepción de recompensas y las señales de memoria en una zona cerebral clave denominada córtex cingulado anterior (CCA).

La elevada comorbilidad de la diabetes tipo 2 (T2D) con trastornos psiquiátricos o neurodegenerativos apunta a la necesidad de comprender qué vincula estas enfermedades. Un posible vínculo es el córtex cingulado anterior (CCA).

Le diabète de type 2 peut modifier discrètement le cerveau de manière à imiter les premiers stades de la maladie d'Alzheimer, en affaiblissant la perception de la récompense et les signaux de la mémoire dans une zone clé du cerveau appelée cortex cingulaire antérieur (CCA).

La forte comorbidité entre le diabète de type 2 (DT2) et les troubles psychiatriques ou neurodégénératifs souligne la nécessité de comprendre les liens entre ces maladies. Le cortex cingulaire antérieur (CCA) constitue un lien potentiel.

O diabetes tipo 2 pode alterar discretamente o cérebro de forma a imitar o início da doença de Alzheimer, enfraquecendo a percepção de recompensa e os sinais de memória em uma área cerebral importante chamada córtex cingulado anterior (ACC).

A alta comorbidade do diabetes tipo 2 (T2D) com distúrbios psiquiátricos ou neurodegenerativos aponta para a necessidade de entender o que liga essas doenças. Um possível elo é o córtex cingulado anterior (ACC).

Neurogen and NeuroX Partner on Early Alzheimer’s Detection

Neurogen Biomarking has announced a collaboration with American TelePhysicians’ venture NeuroX to support patients’ journey on its brain health care ecosystem, which expedites access to early Alzheimer’s dementia and Mild Cognitive Impairment (MCI) detection technology.

Neurogen is offering virtual neurology services in this regard. This collaboration aims to transform the early identification of Alzheimer’s disease (AD) via accessible blood biomarker testing and AI-powered digital assessments.

NeuroX’s neurologists will provide support to suitable patients of Neurogen through telehealth, offering follow-up care and expediting cognitive care access.

Neurogen Biomarking ha anunciado una colaboración con la empresa NeuroX, de American TelePhysicians, para apoyar el viaje de los pacientes en su ecosistema de atención a la salud cerebral, que agiliza el acceso a la tecnología de detección precoz de la demencia de Alzheimer y el deterioro cognitivo leve (DCL).

A este respecto, Neurogen ofrece servicios de neurología virtual. El objetivo de esta colaboración es transformar la identificación precoz de la enfermedad de Alzheimer (EA) mediante pruebas de biomarcadores sanguíneos accesibles y evaluaciones digitales basadas en IA.

Los neurólogos de NeuroX prestarán apoyo a los pacientes aptos de Neurogen a través de la telesalud, ofreciendo atención de seguimiento y agilizando el acceso a la atención cognitiva.

Neurogen Biomarking a annoncé une collaboration avec l'entreprise NeuroX d'American TelePhysicians pour soutenir le parcours des patients dans son écosystème de soins de santé cérébrale, qui accélère l'accès à la technologie de détection précoce de la démence d'Alzheimer et des troubles cognitifs légers (MCI).

Neurogen offre des services de neurologie virtuelle à cet égard. Cette collaboration vise à transformer l'identification précoce de la maladie d'Alzheimer grâce à des tests de biomarqueurs sanguins accessibles et à des évaluations numériques basées sur l'IA.

Les neurologues de NeuroX apporteront leur soutien aux patients appropriés de Neurogen par le biais de la télésanté, en offrant des soins de suivi et en accélérant l'accès aux soins cognitifs.

A Neurogen Biomarking anunciou uma colaboração com a NeuroX, empreendimento da American TelePhysicians, para apoiar a jornada dos pacientes em seu ecossistema de cuidados com a saúde do cérebro, que agiliza o acesso à tecnologia de detecção precoce da demência de Alzheimer e do comprometimento cognitivo leve (MCI).

A Neurogen está oferecendo serviços de neurologia virtual nesse sentido. Essa colaboração tem como objetivo transformar a identificação precoce da doença de Alzheimer (DA) por meio de testes de biomarcadores sanguíneos acessíveis e avaliações digitais baseadas em IA.

Os neurologistas da NeuroX fornecerão suporte a pacientes adequados da Neurogen por meio de telessaúde, oferecendo cuidados de acompanhamento e agilizando o acesso a cuidados cognitivos.

Nexalin Technology, Inc. Plans Q-Submission to FDA for Gen-2 SYNC

Nexalin Technology, Inc. announced its intention to submit a Q-Submission to the U.S. FDA concerning its Gen-2 SYNC system, which aims to enhance clinical trial design for treating Alzheimer’s disease, dementia, and mild cognitive impairment. 

This decision follows positive internal data and initial feedback from the FDA, marking a significant regulatory step forward for Nexalin's non-invasive neuromodulation therapy. 

Nexalin uses bioelectronic medical technology for non-invasive neurostimulation to target mental health disorders in the mid-brain.

Nexalin Technology, Inc. ha anunciado su intención de presentar una Q-Submission a la FDA estadounidense en relación con su sistema Gen-2 SYNC, cuyo objetivo es mejorar el diseño de los ensayos clínicos para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, la demencia y el deterioro cognitivo leve.

Esta decisión se produce tras la presentación de datos internos positivos y la respuesta inicial de la FDA, lo que supone un importante avance normativo para el tratamiento neuromodulador no invasivo de Nexalin.

Nexalin utiliza tecnología médica bioelectrónica de neuroestimulación no invasiva para tratar trastornos mentales en el mesencéfalo.

Nexalin Technology, Inc. a annoncé son intention de soumettre une demande d'homologation à la FDA des États-Unis concernant son système Gen-2 SYNC, qui vise à améliorer la conception des essais cliniques pour le traitement de la maladie d'Alzheimer, de la démence et des troubles cognitifs légers.

Cette décision fait suite à des données internes positives et aux premiers commentaires de la FDA, marquant ainsi une étape réglementaire importante pour la thérapie de neuromodulation non invasive de Nexalin.

Nexalin utilise la technologie médicale bioélectronique pour la neurostimulation non invasive afin de cibler les troubles mentaux au niveau du mésencéphale.

A Nexalin Technology, Inc. anunciou sua intenção de enviar um Q-Submission à FDA dos EUA referente ao seu sistema Gen-2 SYNC, que visa aprimorar o projeto de estudos clínicos para o tratamento da doença de Alzheimer, demência e comprometimento cognitivo leve.

Essa decisão segue dados internos positivos e feedback inicial da FDA, marcando um avanço regulatório significativo para a terapia de neuromodulação não invasiva da Nexalin.

A Nexalin utiliza a tecnologia médica bioeletrônica para a neuroestimulação não invasiva para tratar de distúrbios de saúde mental no cérebro médio.

AI-Assisted Ophthalmic Imaging For Early Detection of Neurodegenerative Diseases

Artificial intelligence (AI) plays a promising role in ophthalmic imaging by providing innovative, non-invasive tools for the early detection of neurodegenerative diseases such as Alzheimer’s disease (AD) and Parkinson’s disease (PD). 

Since early diagnosis is crucial for slowing disease progression and improving patient outcomes, leveraging AI-assisted ophthalmic imaging retinal imaging can enhance detection accuracy and clinical decision-making.

AI-assisted ophthalmic imaging retinal imaging enhances the early identification of neurodegenerative diseases by detecting microscopic structural and vascular changes in the retina.

La inteligencia artificial (IA) desempeña un papel prometedor en la imagen oftálmica al proporcionar herramientas innovadoras y no invasivas para la detección precoz de enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer (EA) y la enfermedad de Parkinson (EP).

Dado que el diagnóstico precoz es crucial para ralentizar la progresión de la enfermedad y mejorar los resultados de los pacientes, el aprovechamiento de las imágenes oftálmicas de retina asistidas por IA puede mejorar la precisión de la detección y la toma de decisiones clínicas.

Las imágenes retinianas oftálmicas asistidas por IA mejoran la identificación precoz de las enfermedades neurodegenerativas mediante la detección de cambios estructurales y vasculares microscópicos en la retina.

L'intelligence artificielle (IA) joue un rôle prometteur dans l'imagerie ophtalmique en fournissant des outils innovants et non invasifs pour la détection précoce des maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer (MA) et la maladie de Parkinson (MP).

Le diagnostic précoce étant essentiel pour ralentir la progression de la maladie et améliorer les résultats pour les patients, l'imagerie ophtalmique assistée par l'IA peut améliorer la précision de la détection et la prise de décision clinique.

L'imagerie ophtalmique rétinienne assistée par l'IA améliore l'identification précoce des maladies neurodégénératives en détectant les changements structurels et vasculaires microscopiques dans la rétine.

A inteligência artificial (IA) desempenha um papel promissor na geração de imagens oftálmicas, fornecendo ferramentas inovadoras e não invasivas para a detecção precoce de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer (DA) e a doença de Parkinson (DP).

Como o diagnóstico precoce é fundamental para retardar a progressão da doença e melhorar os resultados para os pacientes, o uso de imagens oftálmicas da retina assistidas por IA pode aumentar a precisão da detecção e a tomada de decisões clínicas.

A aquisição de imagens oftálmicas da retina com auxílio de IA melhora a identificação precoce de doenças neurodegenerativas ao detectar alterações estruturais e vasculares microscópicas na retina.

Does Using Digital Technology Lower or Raise Dementia Risk?

Since the exploding popularity of the World Wide Web in the mid-1990s, people today are more connected than ever before. 

Then as social media became mainstream in the early 2000s, today people of all ages spend hours of every day — two hours and 24 minutes on average, to be exact — scrolling through Facebook and Instagram feeds, and watching TikTok videos.

Past studies have discussed the potential health hazards of using too much technology, including a potential negative impact on brain function.

Desde la explosión de popularidad de la World Wide Web a mediados de los noventa, la gente está hoy más conectada que nunca.

Desde que las redes sociales se convirtieron en la corriente dominante a principios de la década de 2000, personas de todas las edades pasan horas al día -una media de dos horas y 24 minutos, para ser exactos- navegando por Facebook e Instagram y viendo vídeos de TikTok.

En estudios anteriores se han analizado los posibles riesgos para la salud del uso excesivo de la tecnología, incluido su posible impacto negativo en la función cerebral.

Depuis l'explosion de la popularité du World Wide Web au milieu des années 1990, les gens sont aujourd'hui plus connectés que jamais.

Alors que les médias sociaux sont devenus monnaie courante au début des années 2000, des personnes de tous âges passent aujourd'hui des heures par jour - deux heures et 24 minutes en moyenne, pour être exact - à parcourir les fils d'actualité de Facebook et d'Instagram, et à regarder des vidéos TikTok.

Des études antérieures ont examiné les risques potentiels pour la santé d'une utilisation excessive de la technologie, notamment l'impact négatif potentiel sur les fonctions cérébrales.

Desde a explosão da popularidade da World Wide Web em meados da década de 1990, as pessoas hoje estão mais conectadas do que nunca.

Depois que a mídia social se tornou popular no início dos anos 2000, hoje pessoas de todas as idades passam horas por dia - duas horas e 24 minutos em média, para ser exato - percorrendo os feeds do Facebook e do Instagram e assistindo a vídeos do TikTok.

Estudos anteriores discutiram os possíveis riscos à saúde decorrentes do uso excessivo de tecnologia, incluindo um possível impacto negativo na função cerebral.

Revolutionary Wearable Tech for Dementia Care!

What if a dementia caregiver could fit right on her patient's wrist and watch their steps on the screen? Discover how wearable technology is transforming the way we support people living with dementia and those who care for them. 

From real-time health tracking and fall detection to medication reminders and GPS location alerts, these smart devices are bringing safety, independence, and peace of mind to a whole new level.

At MCI and Beyond, we explore practical, tech-driven solutions that empower caregivers and offer dignity and support to individuals with mild cognitive impairment and dementia.

¿Y si la atención a la demencia pudiera caber en su muñeca? Descubra cómo la tecnología para llevar puesta está transformando la forma de ayudar a las personas con demencia y a sus cuidadores.

Desde el seguimiento de la salud en tiempo real y la detección de caídas hasta los recordatorios de medicación y las alertas de localización por GPS, estos dispositivos inteligentes están llevando la seguridad, la independencia y la tranquilidad a un nivel completamente nuevo.

Et si la prise en charge de la démence tenait à votre poignet ? Découvrez comment la technologie portable transforme la manière dont nous soutenons les personnes atteintes de démence et celles qui s'en occupent.

Du suivi de la santé en temps réel à la détection des chutes, en passant par les rappels de médicaments et les alertes de localisation GPS, ces dispositifs intelligents apportent sécurité, indépendance et tranquillité d'esprit à un tout autre niveau.

E se o tratamento da demência pudesse caber no seu pulso? Descubra como a tecnologia vestível está transformando a maneira como apoiamos as pessoas que vivem com demência e aqueles que cuidam delas.

Desde o rastreamento da saúde em tempo real e a detecção de quedas até lembretes de medicamentos e alertas de localização por GPS, esses dispositivos inteligentes estão levando a segurança, a independência e a tranquilidade a um nível totalmente novo.

What Triggers Neurodegeneration in Dementia?

What actually causes the brain to deteriorate in dementia? 

Scientists have long been searching for answers. 
While we know that misfolded proteins—like beta-amyloid plaques and tau tangles—disrupt brain cell function, the true triggers behind these changes remain a mystery.

Are genetics to blame? Could environment or lifestyle play a role? This short video breaks down what we know so far and where current research is heading in the quest to understand, treat, and prevent neurodegeneration.


¿Qué causa realmente el deterioro del cerebro en la demencia?

Los científicos llevan mucho tiempo buscando respuestas.
Aunque sabemos que las proteínas mal plegadas -como las placas beta-amiloides y los ovillos tau- alteran el funcionamiento de las células cerebrales, los verdaderos desencadenantes de estos cambios siguen siendo un misterio.

¿Es culpa de la genética? ¿Podrían influir el entorno o el estilo de vida? Este breve vídeo analiza lo que sabemos hasta ahora y hacia dónde se dirige la investigación actual en la búsqueda de la comprensión, el tratamiento y la prevención de la neurodegeneración.


Quelles sont les causes réelles de la détérioration du cerveau dans la démence ?

Les scientifiques cherchent depuis longtemps des réponses à ces questions.
Si nous savons que les protéines mal repliées, comme les plaques de bêta-amyloïde et les enchevêtrements de tau, perturbent le fonctionnement des cellules cérébrales, les véritables déclencheurs de ces changements restent un mystère.

La génétique est-elle en cause ? L'environnement ou le mode de vie peuvent-ils jouer un rôle ? Cette courte vidéo présente ce que nous savons jusqu'à présent et l'orientation de la recherche actuelle pour comprendre, traiter et prévenir la neurodégénérescence.


O que realmente causa a deterioração do cérebro na demência?

Há muito tempo os cientistas estão buscando respostas.
Embora saibamos que as proteínas mal dobradas - como as placas beta-amiloides e os emaranhados de tau - prejudicam a função das células cerebrais, os verdadeiros gatilhos por trás dessas alterações permanecem um mistério.

A culpa é da genética? O ambiente ou o estilo de vida podem desempenhar um papel? Este breve vídeo explica o que sabemos até o momento e para onde a pesquisa atual está caminhando na busca pela compreensão, tratamento e prevenção da neurodegeneração.


Boost Your Brain: Fun Ways to Fight Cognitive Decline!

Think fun and brain health don’t go together? Think again! 

Discover how simple word games and puzzles can help sharpen memory, improve focus, and slow cognitive decline. 

At MCI and Beyond, we’re all about making dementia care engaging, accessible, and effective. Whether you’re living with MCI or caring for someone who is, word games could be your next secret weapon.

¿Cree que la diversión y la salud cerebral no van de la mano? Piénselo otra vez.

Descubra cómo sencillos juegos de palabras y rompecabezas pueden ayudar a agudizar la memoria, mejorar la concentración y ralentizar el deterioro cognitivo.

En MCI and Beyond, nuestro objetivo es hacer que la atención a la demencia sea atractiva, accesible y eficaz. Tanto si padece un DCL como si cuida de alguien que lo padece, los juegos de palabras pueden ser su próxima arma secreta.

Vous pensez qu'amusement et santé cérébrale ne vont pas de pair ? Détrompez-vous !

Découvrez comment de simples jeux de mots et des puzzles peuvent aider à aiguiser la mémoire, à améliorer la concentration et à ralentir le déclin cognitif.

Chez MCI and Beyond, nous nous efforçons de rendre les soins de la démence attrayants, accessibles et efficaces. Que vous viviez avec une DCL ou que vous vous occupiez d'une personne atteinte, les jeux de mots pourraient être votre prochaine arme secrète.

Você acha que diversão e saúde cerebral não combinam? Pense de novo!

Descubra como jogos de palavras e quebra-cabeças simples podem ajudar a aprimorar a memória, melhorar o foco e retardar o declínio cognitivo.

Na MCI and Beyond, nosso objetivo é tornar o tratamento da demência envolvente, acessível e eficaz. Quer você esteja vivendo com CCL ou cuidando de alguém que esteja, os jogos de palavras podem ser sua próxima arma secreta.