A New Study Says These Hobbies May Lower Dementia Risk

Staying intellectually stimulated could pay off in a big way by helping your brain stay sharper for longer, according to a study in Neurology. 

In fact, the study found individuals with highest amount of lifelong learning had a 38% reduced risk of developing Alzheimer’s disease, the most common type of dementia, and a 36% lower chance of experiencing mild cognitive decline, compared with those who had the lowest amount of lifetime learning.

Según un estudio publicado en Neurology, mantenerse intelectualmente estimulado podría ser muy beneficioso, ya que ayudaría a mantener el cerebro más agudo durante más tiempo.

De hecho, el estudio descubrió que las personas con un mayor nivel de aprendizaje a lo largo de la vida tenían un 38% menos de riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer, el tipo más común de demencia, y un 36% menos de probabilidades de experimentar un deterioro cognitivo leve, en comparación con los que tenían el menor nivel de aprendizaje a lo largo de la vida.

Selon une étude parue dans la revue Neurology, rester stimulé intellectuellement pourrait s'avérer très bénéfique en aidant votre cerveau à rester plus longtemps en éveil.

En fait, l'étude a révélé que les personnes ayant le plus grand nombre d'activités d'apprentissage tout au long de la vie avaient un risque réduit de 38 % de développer la maladie d'Alzheimer, le type de démence le plus courant, et un risque réduit de 36 % de connaître un déclin cognitif léger, par rapport à celles qui avaient le moins d'activités d'apprentissage tout au long de la vie.

Secondo uno studio pubblicato su Neurology, mantenere gli stimoli intellettuali potrebbe dare buoni frutti, aiutando il cervello a rimanere più lucido più a lungo.

Lo studio ha infatti rilevato che le persone con il più alto livello di apprendimento permanente hanno un rischio ridotto del 38% di sviluppare il morbo di Alzheimer, il tipo più comune di demenza, e una probabilità inferiore del 36% di subire un declino cognitivo lieve, rispetto a coloro che hanno avuto il più basso livello di apprendimento permanente.

Manter-se intelectualmente estimulado pode ser muito vantajoso, pois ajuda seu cérebro a ficar mais afiado por mais tempo, de acordo com um estudo publicado na Neurology.

Na verdade, o estudo constatou que os indivíduos com maior quantidade de aprendizagem ao longo da vida tinham um risco 38% menor de desenvolver a doença de Alzheimer, o tipo mais comum de demência, e uma chance 36% menor de apresentar declínio cognitivo leve, em comparação com aqueles que tinham a menor quantidade de aprendizagem ao longo da vida.