Want To Prevent Dementia? Swap Out Other Oils For This

As dementia rates continue to rise worldwide, we're all looking for ways to preserve and maintain our brain health as we age.

And according to research presented at an annual meeting of the American Society for Nutrition in Boston, there's one simple dietary swap that could reduce your risk of dying from dementia. 

Here's what they found.

Como las tasas de demencia siguen aumentando en todo el mundo, todos buscamos formas de preservar y mantener la salud de nuestro cerebro a medida que envejecemos.

Y según una investigación presentada en la reunión anual de la Sociedad Americana de Nutrición en Boston, hay un sencillo cambio en la dieta que podría reducir el riesgo de morir de demencia.

Esto es lo que han descubierto.

Alors que les taux de démence continuent d'augmenter dans le monde entier, nous cherchons tous des moyens de préserver et d'entretenir la santé de notre cerveau en vieillissant.

Selon une étude présentée lors de la réunion annuelle de l'American Society for Nutrition à Boston, un simple changement de régime alimentaire pourrait réduire le risque de mourir d'une démence.

Voici ce qu'ils ont découvert.

Como as taxas de demência continuam a aumentar em todo o mundo, todos nós estamos procurando maneiras de preservar e manter a saúde do nosso cérebro à medida que envelhecemos.

E, de acordo com uma pesquisa apresentada em uma reunião anual da American Society for Nutrition em Boston, há uma simples mudança na dieta que pode reduzir o risco de morte por demência.

Veja o que eles descobriram.