THE BRECKINRIDGE
Cuando se trata de tener un cuerpo sano, sabemos que es importante ejercitar nuestros... cuerpos. Por eso, cuando se trata de tener una mente sana, es lógico que sea importante ejercitar la mente (y el cuerpo, pero ese es otro tema). Uno de los ejercicios más eficaces que podemos hacer para la mente son los rompecabezas. Múltiples estudios han demostrado que los rompecabezas son buenos para la función cognitiva e incluso pueden ayudar a mantener a raya el deterioro cognitivo.
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