Games, Puzzles And Reading Can Slow Cognitive Decline In The Elderly

Although a few studies have found that activities such as putting together jigsaw puzzles can protect against cognitive aging, the benefits of these activities in preventing or postponing cognitive decline are still largely unknown.

Now, findings from a new study from the Texas A&M University School of Public Health suggest that older people with mild cognitive impairment who engage in high levels of activities such as word games and hobbies have better memory, working memory, attention and processing speed than those who do not.

Aunque algunos estudios han descubierto que actividades como montar rompecabezas pueden proteger contra el envejecimiento cognitivo, aún se desconocen en gran medida los beneficios de estas actividades para prevenir o posponer el deterioro cognitivo.

Ahora, los resultados de un nuevo estudio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad A&M de Texas sugieren que las personas mayores con deterioro cognitivo leve que realizan un alto nivel de actividades como juegos de palabras y pasatiempos tienen mejor memoria, memoria de trabajo, atención y velocidad de procesamiento que las que no lo hacen.

Bien que quelques études aient montré que des activités telles que l'assemblage de puzzles peuvent protéger contre le vieillissement cognitif, les avantages de ces activités pour prévenir ou retarder le déclin cognitif sont encore largement inconnus.

Les résultats d'une nouvelle étude de l'école de santé publique de l'université A&M du Texas suggèrent que les personnes âgées souffrant d'une déficience cognitive légère qui pratiquent de nombreuses activités telles que des jeux de mots et des passe-temps ont une meilleure mémoire, une meilleure mémoire de travail, une meilleure attention et une meilleure vitesse de traitement que celles qui ne les pratiquent pas.

Embora alguns estudos tenham constatado que atividades como montar quebra-cabeças podem proteger contra o envelhecimento cognitivo, os benefícios dessas atividades na prevenção ou no adiamento do declínio cognitivo ainda são amplamente desconhecidos.

Agora, as descobertas de um novo estudo da Escola de Saúde Pública da Universidade A&M do Texas sugerem que os idosos com comprometimento cognitivo leve que se envolvem em altos níveis de atividades, como jogos de palavras e passatempos, têm melhor memória, memória de trabalho, atenção e velocidade de processamento do que aqueles que não o fazem.

Los juegos, los puzzles y la lectura pueden ralentizar el deterioro cognitivo de los ancianos