Organic Food to Better Cognitive Function in Older Adults

Older adults who eat more organic food tend to have better cognitive performance, according to a new study published in the European Journal of Nutrition. 

The researchers also found that organic food consumption was associated with a reduced risk of mild cognitive impairment among women, but not among men.

Diet is believed to influence brain health, in part, through the anti-inflammatory effects of certain nutrients and by promoting a healthier gut microbiome, which may communicate with the brain through what is known as the brain–gut axis.

Los adultos mayores que consumen más alimentos ecológicos tienden a tener un mejor rendimiento cognitivo, según un nuevo estudio publicado en el European Journal of Nutrition.

Los investigadores también descubrieron que el consumo de alimentos ecológicos se asociaba a un menor riesgo de deterioro cognitivo leve entre las mujeres, pero no entre los hombres.

Se cree que la dieta influye en la salud del cerebro, en parte por los efectos antiinflamatorios de ciertos nutrientes y por el fomento de un microbioma intestinal más sano, que puede comunicarse con el cerebro a través de lo que se conoce como eje cerebro-intestino.

Selon une nouvelle étude publiée dans l'European Journal of Nutrition, les personnes âgées qui consomment davantage d'aliments biologiques ont tendance à avoir de meilleures performances cognitives.

Les chercheurs ont également constaté que la consommation d'aliments biologiques était associée à un risque réduit de déficience cognitive légère chez les femmes, mais pas chez les hommes.

On pense que l'alimentation influence la santé du cerveau, en partie grâce aux effets anti-inflammatoires de certains nutriments et à la promotion d'un microbiome intestinal plus sain, qui peut communiquer avec le cerveau par l'intermédiaire de ce que l'on appelle l'axe cerveau-intestin.

Os adultos mais velhos que consomem mais alimentos orgânicos tendem a ter um melhor desempenho cognitivo, de acordo com um novo estudo publicado no European Journal of Nutrition.

Os pesquisadores também descobriram que o consumo de alimentos orgânicos estava associado a um risco reduzido de comprometimento cognitivo leve entre as mulheres, mas não entre os homens.

Acredita-se que a dieta influencie a saúde do cérebro, em parte, por meio dos efeitos anti-inflamatórios de determinados nutrientes e da promoção de um microbioma intestinal mais saudável, que pode se comunicar com o cérebro por meio do que é conhecido como eixo cérebro-intestino.

Un estudio relaciona el consumo de alimentos ecológicos con una mejor función cognitiva en personas mayores