Un suplemento de gimnasia podría ser la clave para prevenir la EA, pero los médicos advierten de ello

Un suplemento muy utilizado entre los aficionados al gimnasio podría ser la clave para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer, según una investigación reciente. La creatina podría tener beneficios para la salud cognitiva, aunque algunos expertos aconsejan actuar con cautela. La creatina abunda en diversos alimentos ricos en proteínas, como la carne, el pescado y los productos lácteos. Sin embargo, los gimnastas y atletas suelen consumir suplementos adicionales de creatina para aumentar su fuerza durante los entrenamientos.