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Par Sherring Snelling Mon deuxième livre, Me Time Monday - The Weekly Wellness Plan to Find Balance and Joy for a Busy Life, publié en 2023, est arrivé au bon moment. Notre dépendance à l'égard de la technologie s'est accrue dans nos vies, mais elle a également perturbé nos "cerveaux anciens", car nous avions moins de contacts avec la nature et de moyens de nous immerger dans nos cinq sens : la vue, l'ouïe, l'odorat, le toucher et le goût.
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