Un spécialiste du cerveau affirme qu'une activité quotidienne de six minutes réduit le risque de démence

Un expert en santé cérébrale affirme qu'une simple habitude quotidienne pourrait prévenir le déclin cognitif, et qu'elle ne prend que six minutes. Le Dr Clint Steele affirme que lire six minutes par jour pourrait réduire le risque de démence, de maladie d'Alzheimer, de maladie de Parkinson et d'autres maladies. "Lire six minutes par jour réduit effectivement le risque de démence, de maladie d'Alzheimer, de maladie de Parkinson et d'autres maladies", affirme le Dr Steele. "La raison en est que la lecture aide à développer ce que l'on appelle la réserve cognitive, c'est-à-dire la capacité d'adaptation du cerveau.