Laissez tomber votre appareil. Sortez du réseau pour améliorer la santé de votre cerveau

Les experts mettent en garde contre les modes de vie qui privilégient la consommation passive de contenus numériques au détriment de la bonne vieille lecture de journaux, de magazines et de livres. Ils notent que l'attention soutenue nécessaire pour comprendre les intrigues, le vocabulaire, les personnages et les sous-entendus d'un livre physique active plusieurs régions du cerveau. Cela peut apporter une dopamine fugace mais inhiber la mémorisation, car le cerveau est diverti mais pas sollicité. Les experts s'inquiètent également de l'augmentation des cas de démence dans le monde.