L'estratto di ashwagandha aumenta la memoria e la cognizione nelle persone affette da MCI

Un nuovo studio clinico pubblicato sul Journal of Psychopharmacology suggerisce che un estratto di ashwagandha standardizzato con un composto chiamato Sominone può migliorare la memoria e le prestazioni cognitive complessive nelle persone con decadimento cognitivo lieve (MCI). I partecipanti che hanno assunto l'integratore ogni giorno per due mesi hanno mostrato miglioramenti significativi in diversi domini della memoria e del ragionamento spaziale rispetto a quelli che hanno assunto un placebo. L'integratore è stato inoltre ben tollerato, senza effetti collaterali significativi.