Tempo para mim na segunda-feira

Por Sherring Snelling O momento parecia certo para o meu segundo livro, Me Time Monday - The Weekly Wellness Plan to Find Balance and Joy for a Busy Life, publicado em 2023. À medida que a dependência da tecnologia aumentou em nossas vidas, ela também deixou nossos "cérebros antigos" em polvorosa porque tínhamos menos contato com a natureza e maneiras de mergulhar em nossos cinco sentidos: visão, som, olfato, tato e paladar.