Colin’s story: "Education, social support and self-care for carers"

It’s important to keep going with your own personal interests and skills. It helps you to stay confident.
Hello, I’m Colin and here’s my story about having support networks and looking after myself… 

After Val’s diagnosis we joined a Living with Memory Loss course run through Dementia Australia. 

There were eight couples, so 16 people in the group. Most of us decided to stay in touch, and about 10 of us still get together pretty regularly.

Es importante seguir adelante con tus propios intereses y habilidades personales. Te ayuda a mantener la confianza en ti mismo.
Hola, soy Colin y esta es mi historia sobre tener redes de apoyo y cuidar de mí mismo...

Tras el diagnóstico de Val, nos apuntamos a un curso sobre cómo vivir con pérdida de memoria organizado por Dementia Australia.

Éramos ocho parejas, es decir, 16 personas en el grupo. La mayoría decidimos seguir en contacto, y unos 10 de nosotros seguimos reuniéndonos con bastante regularidad.

Il est important de continuer à s'intéresser à ses propres intérêts et compétences. Cela vous aide à garder confiance en vous.
Bonjour, je m'appelle Colin et voici mon histoire sur les réseaux de soutien et la façon de prendre soin de moi...

Après le diagnostic de Val, nous nous sommes inscrits à un cours sur la vie avec la perte de mémoire organisé par Dementia Australia.

Nous étions huit couples, soit 16 personnes dans le groupe. La plupart d'entre nous ont décidé de rester en contact, et une dizaine d'entre nous se rencontrent encore assez régulièrement.

È importante continuare a seguire i propri interessi e le proprie capacità personali. Aiuta a mantenere la fiducia in se stessi.
Salve, sono Colin e vi racconto la mia storia di reti di supporto e di cura di me stesso...

Dopo la diagnosi di Val ci siamo iscritti a un corso Living with Memory Loss organizzato da Dementia Australia.

C'erano otto coppie, quindi 16 persone nel gruppo. La maggior parte di noi ha deciso di rimanere in contatto e circa 10 di noi si riuniscono ancora regolarmente.

É importante continuar com seus próprios interesses e habilidades pessoais. Isso ajuda você a manter a confiança.
Olá, sou Colin e esta é a minha história sobre ter redes de apoio e cuidar de mim mesmo...

Após o diagnóstico de Val, participamos de um curso sobre como conviver com a perda de memória realizado pela Dementia Australia.

Havia oito casais, ou seja, 16 pessoas no grupo. A maioria de nós decidiu manter contato e cerca de 10 ainda se reúnem com bastante regularidade.

A história de Colin: "Educação, apoio social e autocuidado para cuidadores"