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Ser otimista pode prevenir a demência!

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Gerenciar melhor suas emoções pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento, de acordo com um novo estudo. Acredita-se que emoções negativas, ansiedade e depressão promovam o surgimento de doenças neurodegenerativas e demência. Os cientistas afirmam que isso ocorre porque as emoções negativas prolongadas podem modificar o cérebro. Os adultos mais velhos são afetados excessivamente por emoções negativas e esses efeitos continuam por um longo período de tempo. Duas regiões do cérebro, o córtex cingulado posterior e a amígdala, são particularmente afetadas.

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