5 dicas de prevenção da demência para mulheres na faixa dos 40 anos

Depois de décadas de transições monumentais na vida durante os 20 e 30 anos (faculdade! Começar uma carreira! Casar-se!), é provável que você tenha desacelerado (ou pelo menos se acomodado) um pouco durante essa fase da vida. Como mulher, os 40 anos também vêm com uma queda nos níveis de estrogênio que pode afetar a saúde do seu cérebro (e o risco de demência) mais do que você imagina.