Reading Books and Writing Are Linked to a 40% Drop in Alzheimer’s Risk

We often talk about the brain as if it were a computer, a machine that processes data until the hardware eventually fails. 

But a computer doesn’t get faster or more resilient just because you loaded it with more software in the 1980s. The human brain, it turns out, operates differently. It functions more like a library. 

A compelling new study published this week in Neurology offers some of the strongest evidence yet that our cognitive habits, specifically how much we read, write, and learn, can drastically alter the timeline of brain decline.



A menudo hablamos del cerebro como si fuera un ordenador, una máquina que procesa datos hasta que el hardware acaba fallando.

Pero un ordenador no es más rápido ni más resistente porque se le haya añadido más software en los años ochenta. Resulta que el cerebro humano funciona de forma diferente. Funciona más como una biblioteca.

Un nuevo y convincente estudio publicado esta semana en Neurology ofrece algunas de las pruebas más sólidas hasta la fecha de que nuestros hábitos cognitivos, en concreto cuánto leemos, escribimos y aprendemos, pueden alterar drásticamente la cronología del deterioro cerebral.



Nous parlons souvent du cerveau comme s'il s'agissait d'un ordinateur, une machine qui traite des données jusqu'à ce que le matériel finisse par tomber en panne.

Mais un ordinateur ne devient pas plus rapide ou plus résistant simplement parce qu'on lui a ajouté des logiciels dans les années 1980. Il s'avère que le cerveau humain fonctionne différemment. Il fonctionne davantage comme une bibliothèque.

Une nouvelle étude convaincante, publiée cette semaine dans la revue Neurology, apporte les preuves les plus solides à ce jour que nos habitudes cognitives, en particulier la quantité de lecture, d'écriture et d'apprentissage, peuvent modifier radicalement le calendrier du déclin cérébral.



Spesso parliamo del cervello come se fosse un computer, una macchina che elabora dati fino a quando l'hardware non si guasta.

Ma un computer non diventa più veloce o più resistente solo perché negli anni '80 è stato caricato con più software. Il cervello umano, a quanto pare, funziona in modo diverso. Funziona più come una biblioteca.

Un nuovo e convincente studio pubblicato questa settimana su Neurology offre una delle prove più solide del fatto che le nostre abitudini cognitive, in particolare quanto leggiamo, scriviamo e impariamo, possono alterare drasticamente la tempistica del declino cerebrale.



Muitas vezes falamos sobre o cérebro como se ele fosse um computador, uma máquina que processa dados até que o hardware acabe falhando.

Mas um computador não se torna mais rápido ou mais resistente só porque você o carregou com mais software na década de 1980. O cérebro humano, ao que parece, funciona de forma diferente. Ele funciona mais como uma biblioteca.

Um novo e convincente estudo publicado esta semana na Neurology oferece algumas das mais fortes evidências de que nossos hábitos cognitivos, especificamente o quanto lemos, escrevemos e aprendemos, podem alterar drasticamente a linha do tempo do declínio cerebral.



Ler livros e escrever estão ligados a uma queda de 40% no risco de Alzheimer