Matcha Green Tea Improves Sleep in Adults With CD

A yearlong study of older adults with Cognitive Decline (CD) in Japan found that drinking matcha green tea improved participants’ emotional perception and sleep quality. 

Cognitive functioning and daily living abilities were not affected.

Matcha green tea is a finely ground powder made from specially grown and processed green tea leaves. 

Un estudio de un año de duración realizado en adultos mayores con deterioro cognitivo en Japón descubrió que beber té verde matcha mejoraba la percepción emocional y la calidad del sueño de los participantes.

El funcionamiento cognitivo y la capacidad para la vida diaria no se vieron afectados.

El té verde matcha es un polvo finamente molido elaborado a partir de hojas de té verde especialmente cultivadas y procesadas.

Une étude d'un an menée au Japon auprès de personnes âgées souffrant d'un déclin cognitif a révélé que la consommation de thé vert matcha améliorait la perception émotionnelle et la qualité du sommeil des participants.

Le fonctionnement cognitif et les capacités de la vie quotidienne n'ont pas été affectés.

Le thé vert matcha est une poudre finement moulue fabriquée à partir de feuilles de thé vert spécialement cultivées et traitées.

Um estudo de um ano com adultos mais velhos com declínio cognitivo no Japão descobriu que beber chá verde matcha melhorou a percepção emocional e a qualidade do sono dos participantes.

O funcionamento cognitivo e as habilidades de vida diária não foram afetados.

O chá verde Matcha é um pó finamente moído feito de folhas de chá verde especialmente cultivadas e processadas.

O chá verde Matcha melhora o sono em adultos com declínio cognitivo