The power of leisure: How everyday hobbies stop cognitive decline

In community centers across the country, seniors gather for book clubs, chess matches, and art classes. 

These social hubs of mental stimulation may be more than just pleasant diversions – they could be unofficial cognitive health clinics, according to new research.

The study suggests that engaging in cognitively stimulating leisure activities (CSLAs) might be key to preserving cognitive function in older adults with mild cognitive impairment (MCI). 

En centros comunitarios de todo el país, los mayores se reúnen en clubes de lectura, partidas de ajedrez y clases de arte.

Según una nueva investigación, estos centros sociales de estimulación mental pueden ser algo más que meras diversiones agradables: podrían ser clínicas no oficiales de salud cognitiva.

El estudio sugiere que participar en actividades de ocio cognitivamente estimulantes (CSLA) podría ser clave para preservar la función cognitiva en adultos mayores con deterioro cognitivo leve (DCL).

Dans les centres communautaires de tout le pays, les personnes âgées se réunissent pour des clubs de lecture, des parties d'échecs et des cours d'art.

Ces centres sociaux de stimulation mentale pourraient être plus que de simples divertissements agréables - ils pourraient être des cliniques officieuses de santé cognitive, selon une nouvelle étude.

L'étude suggère que la pratique d'activités de loisirs stimulantes sur le plan cognitif (ASCS) pourrait être essentielle à la préservation des fonctions cognitives chez les personnes âgées souffrant de troubles cognitifs légers (MCI).

Nei centri sociali di tutto il Paese, gli anziani si riuniscono per partecipare a club del libro, partite di scacchi e corsi d'arte.

Secondo una nuova ricerca, questi centri sociali di stimolazione mentale potrebbero essere più di un piacevole svago: potrebbero essere delle cliniche non ufficiali per la salute cognitiva.

Lo studio suggerisce che l'impegno in attività ricreative cognitivamente stimolanti (CSLA) potrebbe essere la chiave per preservare la funzione cognitiva negli anziani con decadimento cognitivo lieve (MCI).

Nos centros comunitários de vários países, os idosos se reúnem em clubes do livro, partidas de xadrez e aulas de arte quase que diariamente.

De acordo com uma nova pesquisa, esses centros sociais de estímulo mental podem ser mais do que apenas divertimentos agradáveis - eles podem ser clínicas não oficiais de saúde cognitiva.

O estudo sugere que a participação em atividades de lazer cognitivamente estimulantes (CSLAs) pode ser fundamental para preservar a função cognitiva em adultos mais velhos com comprometimento cognitivo leve (MCI).

O poder do lazer: como os hobbies cotidianos impedem o declínio cognitivo