A Smart App to Slow Cognitive Decline in Older People

Researchers at Texas A&M University in the United States have announced that they have created a smart app that offers cognitive and mental exercises that have been proven to slow cognitive decline in older people.

A study they conducted found that older adults can delay or even prevent cognitive decline through interventions that include multiple activities, such as improving diet, solving puzzles, and increasing social interactions, according to findings the team published Thursday in the journal Public Health in Practice.

The exercises in the app included daily goal setting, personalized cognitive exercises, and tracking of diet, physical activity, and sleep habits.

Investigadores de la Universidad A&M de Texas, en Estados Unidos, han anunciado que han creado una aplicación inteligente que ofrece ejercicios cognitivos y mentales que han demostrado ralentizar el deterioro cognitivo de las personas mayores.

Un estudio que llevaron a cabo descubrió que los adultos mayores pueden retrasar o incluso prevenir el deterioro cognitivo mediante intervenciones que incluyen múltiples actividades, como mejorar la dieta, resolver rompecabezas y aumentar las interacciones sociales, según las conclusiones que el equipo publicó el jueves en la revista Public Health in Practice.

Los ejercicios de la aplicación incluían el establecimiento de objetivos diarios, ejercicios cognitivos personalizados y el seguimiento de la dieta, la actividad física y los hábitos de sueño.

Des chercheurs de l'université Texas A&M aux États-Unis ont annoncé avoir créé une application intelligente qui propose des exercices cognitifs et mentaux dont il a été prouvé qu'ils ralentissent le déclin cognitif chez les personnes âgées.

Une étude qu'ils ont menée a révélé que les personnes âgées peuvent retarder, voire prévenir le déclin cognitif grâce à des interventions comprenant de multiples activités, telles que l'amélioration de l'alimentation, la résolution de puzzles et l'augmentation des interactions sociales, selon les conclusions que l'équipe a publiées jeudi dans la revue Public Health in Practice.

Les exercices de l'application comprenaient la définition d'objectifs quotidiens, des exercices cognitifs personnalisés et le suivi de l'alimentation, de l'activité physique et des habitudes de sommeil.

Pesquisadores da Texas A&M University, nos Estados Unidos, anunciaram que criaram um aplicativo inteligente que oferece exercícios cognitivos e mentais que comprovadamente retardam o declínio cognitivo em pessoas idosas.

Um estudo realizado por eles constatou que os adultos mais velhos podem retardar ou até mesmo evitar o declínio cognitivo por meio de intervenções que incluem várias atividades, como melhorar a dieta, resolver quebra-cabeças e aumentar as interações sociais, de acordo com as descobertas que a equipe publicou na quinta-feira na revista Public Health in Practice.

Os exercícios do aplicativo incluíam a definição de metas diárias, exercícios cognitivos personalizados e acompanhamento de dieta, atividade física e hábitos de sono.

Um Aplicativo Inteligente Para Retardar o Declínio Cognitivo nos Idosos