MCI and Beyond YouTube Channel
A ioga não se trata apenas de alongamento - ela também estimula o cérebro. Essa prática milenar ajuda a melhorar o foco, reduzir o estresse e pode até proteger contra o declínio cognitivo. Para quem vive com comprometimento cognitivo leve (CCL), é uma ferramenta suave, porém poderosa, para se manter mental e fisicamente forte. . Pequenos movimentos. Grande impacto. . Yoga = mente + corpo + suporte à memória.
Watch full video from MCI and Beyond YouTube Channel
Sign up for our newsletter!
Get the latest information and inspirational stories for caregivers, delivered directly to your inbox.