Experto en cerebro afirma que una actividad diaria de seis minutos reduce el riesgo de demencia

Un experto en salud cerebral afirma que un sencillo hábito diario podría prevenir el deterioro cognitivo, y sólo lleva seis minutos. El Dr. Clint Steele afirma que leer seis minutos al día podría reducir drásticamente el riesgo de demencia, enfermedad de Alzheimer, Parkinson, etc. "Leer seis minutos al día reduce el riesgo de demencia, Alzheimer, Parkinson, etc.", afirma el Dr. Steele. "La razón es que la lectura ayuda a crear algo llamado reserva cognitiva, que es la capacidad de adaptación del cerebro.