5 pasos para navegar por su viaje como cuidador

Cuando empecé a cuidar a un amigo hace más de treinta años, no sabía qué hacer. Un día algo funcionaba, al día siguiente no. Me sentía como en una montaña rusa emocional con los ojos vendados. Varios de nosotros nos unimos para prestar apoyo y fue frustrante para todos. Nos sentíamos impotentes y desesperanzados, carecíamos de recursos o de información para guiarnos. Juré que no dejaría que esto volviera a ocurrir y empecé a aprender.