Keeping It Together: How to Cope as a Family Caregiver without Losing Your Sanity

The inspiration to write Keeping It Together: How to Cope as a Family Caregiver without Losing Your Sanity comes from the years I spent as a community outreach social worker in dementia care. It can go back even further to when I was providing care while witnessing my father’s decline, living his last four years with dementia. 

I observed then, having a strong grief background, that just as in my own experience, the family caregivers I was serving were grieving even though no one had physically died. 

Rather, they were grieving the loss of their family member to the illness.

La inspiración para escribir Keeping It Together: How to Cope as a Family Caregiver without Losing Your Sanity viene de los años que pasé como trabajadora social de extensión comunitaria en el cuidado de la demencia. Puede remontarse incluso más atrás, a cuando proporcionaba cuidados mientras presenciaba el declive de mi padre, que vivió sus últimos cuatro años con demencia.

Observé entonces, teniendo una fuerte formación en duelo, que al igual que en mi propia experiencia, los cuidadores familiares a los que atendía estaban de duelo aunque nadie hubiera muerto físicamente.

Más bien, lloraban la pérdida de su familiar a causa de la enfermedad.

L'inspiration pour écrire Keeping It Together : Comment faire face en tant qu'aidant familial sans perdre la raison me vient des années que j'ai passées en tant qu'assistante sociale de proximité dans le domaine des soins aux personnes atteintes de démence. Elle remonte même à l'époque où je prodiguais des soins tout en assistant au déclin de mon père, qui vivait ses quatre dernières années avec la démence.

J'ai alors observé, grâce à mes connaissances approfondies en matière de deuil, que tout comme dans ma propre expérience, les aidants familiaux que je servais étaient en deuil même si personne n'était physiquement décédé.

Ils pleuraient plutôt la perte du membre de leur famille à cause de la maladie.

A inspiração para escrever este livro veio dos anos que fui assistente social comunitária em cuidados com a demência. A inspiração pode ser ainda mais antiga, quando eu estava prestando cuidados e testemunhando o declínio de meu pai, que viveu seus últimos quatro anos com demência.

Por ter tido uma sólida formação em luto, assim como por causa da minha própria experiência, que os cuidadores familiares que eu atendia estavam sofrendo, mesmo não tendo nenhuma morte decorrente da demência.

Ou seja, eles estavam sofrendo como que já tivessem perdido o familiar que estava com a doença.

Mantener la calma: Cómo sobrellevar la situación como cuidador familiar sin perder la cordura