How to Choose a Puzzle for a Loved One with Dementia

When it comes to having a healthy body, we know it’s important to exercise our…bodies. 

So when it comes to having a healthy mind, it only makes sense that it’s important to exercise our… minds (and our bodies, but that’s another topic).

One of the most effective exercises we can do for the mind is jigsaw puzzles.

Multiple studies have found that jigsaw puzzles are good for cognitive function and may even help keep cognitive decline at bay.



Cuando se trata de tener un cuerpo sano, sabemos que es importante ejercitar nuestros... cuerpos.

Por eso, cuando se trata de tener una mente sana, es lógico que sea importante ejercitar la mente (y el cuerpo, pero ese es otro tema).

Uno de los ejercicios más eficaces que podemos hacer para la mente son los rompecabezas.

Múltiples estudios han demostrado que los rompecabezas son buenos para la función cognitiva e incluso pueden ayudar a mantener a raya el deterioro cognitivo.



Pour avoir un corps en bonne santé, nous savons qu'il est important d'exercer notre... corps.

Par conséquent, pour avoir un esprit sain, il est logique qu'il soit important d'exercer notre... esprit (et notre corps, mais c'est un autre sujet).

L'un des exercices les plus efficaces pour l'esprit est le puzzle.

De nombreuses études ont montré que les puzzles sont bénéfiques pour les fonctions cognitives et qu'ils peuvent même aider à lutter contre le déclin cognitif.



Quando se trata de ter um corpo saudável, sabemos que é importante exercitar nossos... corpos.

Portanto, quando se trata de ter uma mente saudável, faz sentido que seja importante exercitar nossa... mente (e nosso corpo, mas isso é outro assunto).

Um dos exercícios mais eficazes que podemos fazer para a mente são os quebra-cabeças.

Vários estudos descobriram que os quebra-cabeças são bons para a função cognitiva e podem até ajudar a manter o declínio cognitivo sob controle.



Comment choisir un puzzle pour un proche atteint de démence ?