Le surprenant facteur de risque de démence qui n'a rien à voir avec l'alimentation ou l'exercice physique

Prendre soin de son cerveau peut être une sorte de boîte noire. Après tout, même les chercheurs en médecine ne savent pas exactement pourquoi certaines personnes parviennent à un âge avancé avec une mémoire et une pensée intactes, alors que d'autres n'y parviennent pas. Ce que nous savons depuis longtemps, c'est que l'adoption d'habitudes saines pour le reste du corps - comme manger beaucoup de plantes, avoir un sommeil de qualité et rester actif - est bénéfique pour l'esprit. Mais aujourd'hui, la science suggère une autre pratique quotidienne qui pourrait vous aider à prévenir la démence : prendre soin de vos dents et de vos gencives