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La littérature est pleine de mythes sur la façon de prévenir le vieillissement cérébral. L'un des plus durables est que l'exercice physique peut retarder ou empêcher le déclin des fonctions cognitives qui accompagne généralement le vieillissement normal. Un article paru dans The Journal of the American Medical Association - Neurology fait état d'une expérience visant à vérifier l'affirmation selon laquelle le déclin cognitif peut être évité en faisant de l'exercice régulièrement ou en prenant des médicaments cardiaques standard.
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