Un supplément de gymnastique pourrait être la clé de la prévention de la maladie d'Alzheimer, mais un médecin lance un avertissement

Selon une étude récente, un supplément largement utilisé par les adeptes de la gymnastique pourrait permettre de réduire le risque de développer la maladie d'Alzheimer. La créatine pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé cognitive, même si certains experts recommandent la prudence. La créatine est abondante dans divers aliments riches en protéines comme la viande, le poisson et les produits laitiers. Toutefois, les sportifs et les pratiquants d'activités physiques consomment généralement des suppléments de créatine pour augmenter leur force pendant l'entraînement.