Le cerveau vieillissant : comment réduire le risque de démence

Que pouvons-nous faire pour protéger notre cerveau en vieillissant ? Lors d'une table ronde organisée au CUNY Graduate Center, des professeurs et des neuropsychologues invités ont donné des conseils pour préserver la santé du cerveau avec l'âge. Les panélistes de cet événement à guichets fermés, qui s'inscrit dans le cadre des programmes publics "GC Presents", ont expliqué comment une combinaison de facteurs liés au mode de vie peut améliorer la qualité de vie, ralentir le déclin cognitif et réduire le risque de démence. L'un des facteurs clés est l'activité sociale. En effet, de plus en plus de preuves émergent chaque jour montrant l'impact positif de l'engagement social sur la santé du cerveau, ainsi qu'un risque moindre de dépression, d'accident vasculaire cérébral et de démence.