Un essai sur la mélatonine chez des personnes âgées souffrant de troubles cognitifs montre sa faisabilité, mais pas d'effets clairs pour l'instant

Un nouvel essai clinique publié dans le Journal of Pineal Research a montré qu'une dose nocturne élevée de mélatonine était sûre et bien tolérée chez les personnes âgées souffrant de troubles cognitifs légers, mais qu'elle ne produisait pas d'améliorations significatives des fonctions cérébrales, de l'humeur ou du sommeil sur une période de 12 semaines. La mélatonine est une hormone qui régule le sommeil et est également connue pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Certains chercheurs pensent qu'elle pourrait avoir des effets protecteurs sur le cerveau vieillissant en réduisant le stress oxydatif, qui est une accumulation de molécules nocives liée aux premiers stades de la démence.