5 consigli per prevenire la demenza per le donne sui 40 anni

Dopo decenni di transizioni monumentali tra i 20 e i 30 anni (l'università, l'inizio della carriera, il matrimonio), è probabile che in questa fase della vostra vita abbiate rallentato (o almeno vi siate stabilizzati). In quanto donna, i 40 anni comportano anche un calo dei livelli di estrogeni che può avere un impatto sulla salute del cervello (e sul rischio di demenza) più di quanto si pensi.