Come scegliere un puzzle per una persona cara affetta da demenza

Quando si tratta di avere un corpo sano, sappiamo che è importante esercitare il nostro... corpo. Quindi, quando si tratta di avere una mente sana, è logico che sia importante esercitare la nostra... mente (e il nostro corpo, ma questo è un altro argomento). Uno degli esercizi più efficaci che possiamo fare per la mente sono i puzzle. Numerosi studi hanno dimostrato che i puzzle fanno bene alle funzioni cognitive e possono persino aiutare a tenere a bada il declino cognitivo.