SELF
Prendersi cura del proprio cervello può essere un po' una scatola nera. Dopotutto, nemmeno i ricercatori medici sono sicuri del perché alcune persone arrivino alla vecchiaia con la memoria e il pensiero intatti, mentre altre no. Quello che sappiamo da tempo è che adottare abitudini sane per il resto del corpo, come mangiare molti vegetali, dormire bene e mantenersi attivi, fa bene anche alla mente. Ma ora la scienza suggerisce un'altra pratica quotidiana che può aiutare a prevenire la demenza: prendersi cura di denti e gengive.
See full story at SELF
Sign up for our newsletter!
Get the latest information and inspirational stories for caregivers, delivered directly to your inbox.