Una tazza di mirtilli rossi al giorno può tenere a bada la demenza?

Uno studio evidenziato da WebMD suggerisce che il consumo di una tazza di mirtilli rossi al giorno potrebbe contribuire a migliorare la memoria e a ridurre il colesterolo dannoso, riducendo potenzialmente il rischio di demenza. La ricerca, che ha coinvolto adulti anziani, ha rilevato che coloro che hanno aggiunto i mirtilli rossi alla loro dieta hanno avuto notevoli benefici cognitivi, in particolare per quanto riguarda la conservazione della memoria, oltre a una diminuzione del colesterolo LDL, che è collegato a un rischio maggiore di malattie cardiovascolari. I risultati suggeriscono che i mirtilli rossi potrebbero svolgere un ruolo nel mantenimento della salute del cervello e nella prevenzione del declino cognitivo.