Increased Vitamin D Intake May Help Prevent Dementia, Study Shows

Research indicates that one essential vitamin could make all the difference in cognitive decline and brain longevity: vitamin D.

According to an observational study published in Alzheimer's & Dementia, older adults who increased their vitamin D intake were 40% less likely to develop dementia.

The study also learned quite a bit about how individual factors (e.g., demographics, genetics, behavior) play into the equation.

Pesquisas indicam que uma vitamina essencial pode fazer toda a diferença no declínio cognitivo e na longevidade do cérebro: a vitamina D.

De acordo com um estudo observacional publicado na revista Alzheimer's & Dementia, adultos mais velhos que aumentaram a ingestão de vitamina D tiveram 40% menos probabilidade de desenvolver demência.

O estudo também aprendeu um pouco sobre como os fatores individuais (por exemplo, demografia, genética, comportamento) entram na equação.

Aumento da Ingestão de Vitamina D Pode Prevenir a Demência