Games, Puzzles And Reading Can Slow Cognitive Decline In The Elderly

Although a few studies have found that activities such as putting together jigsaw puzzles can protect against cognitive aging, the benefits of these activities in preventing or postponing cognitive decline are still largely unknown.

Now, findings from a new study from the Texas A&M University School of Public Health suggest that older people with mild cognitive impairment who engage in high levels of activities such as word games and hobbies have better memory, working memory, attention and processing speed than those who do not.

Embora alguns estudos tenham constatado que atividades como montar quebra-cabeças podem proteger contra o envelhecimento cognitivo, os benefícios dessas atividades na prevenção ou no adiamento do declínio cognitivo ainda são amplamente desconhecidos.

Agora, as descobertas de um novo estudo da Escola de Saúde Pública da Universidade A&M do Texas sugerem que os idosos com comprometimento cognitivo leve que se envolvem em altos níveis de atividades, como jogos de palavras e passatempos, têm melhor memória, memória de trabalho, atenção e velocidade de processamento do que aqueles que não o fazem.

Jogos, Quebra-Cabeças e Leitura Podem Retardar o Declínio Cognitivo em Idosos